オハヨーのナチュベジを飲んでみた感想と口コミ評価レビュー

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オハヨーのナチュベジを飲んでみた感想と口コミ評価レビュー

オハヨー乳業から発売されてコンビニなどで見かけることが多いスムージー「ナチュベジ」について実際に飲んだ感想を本音でお伝えしていきたいと思います。

パッケージには「1食分の野菜&果物」と書かれていますが、実際のところはどうなのでしょうか?買って飲んでみた私の本音の口コミをご紹介します。

ナチュベジを飲んでみた口コミ

ナチュベジはコンビニでよく売っているチルドドリンクなので本当はフタの上から付属のストローを差して飲むのですが、今回はフタを完全に取ってしまって中身からしっかり見ていきます。

こうして見てみると普通の野菜ジュースという感じがしますね。飲んでみた味の感想としてもフルーティーで、野菜の存在をあまり感じさせないです。

きっと野菜が嫌いな人でも抵抗なく飲むことが出来るのではないかと思います。

ナチュベジの成分・特徴

ナチュベジは見た目の通りで大部分をニンジンが占めています。原材料表にも一番最初にニンジンが書かれていることからも、ニンジンジュースに限りなく近い内容になっています。

小松菜やほうれん草などの葉野菜も一応入っていますので、食物繊維でお通じにもいいです。

種類別の項目では「乳酸菌飲料」となっていますが、あまり乳酸菌っぽい原材料は無いです。一応「酵母エキス」という原材料が一番最後に書かれているのがわかります。

これによって便秘が解消したり、質のいい乳酸菌が生きて腸まで届くといったことはなかなか期待できないのではないかと思います。

よくない添加物が一切使われてません

ナチュベジの成分の特徴としては砂糖不使用だということです。普通の野菜ジュースやコンビニのスムージーでは砂糖が使われているものも多い中で、甘味を砂糖に頼らずに出しているのはすごいと思います。

その分、野菜よりもフルーツが多めに入っているので野菜っぽさはあまりないのですが、フルーツの自然な甘みを活かしていることが飲みやすさにつながっているのでとても美味しいです。

また砂糖だけじゃなく増粘剤や着色料、香料や人工甘味料も一切なしですので、素晴らしいですね。

冷たさでお腹を壊しました

ナチュベジはコンビニのチルドドリンクコーナーでキンキンに冷やしてありますので、当たり前ですが買った時も非常に冷たいです。

朝ご飯代わりにと思ってコンビニで1本買ってその場で飲んでみたのですが、お腹を冷やしてしまい、会社に着くころにはちょっとお腹が痛くなっていて、一日の最初をトイレで過ごすことになりました。

冷たいものを飲んだらお腹を壊してしまいがちだという自覚のある人は常温に置いてから飲んだり、大事な予定が入っている時は飲むのを控えた方がいいかもしれません。

ナチュベジのカロリーは96kcalでちょっと高め

ナチュベジのカロリーは1本あたり96kcalとなっています。スムージーとしてはちょっと高めになっていますが、これは飲みやすさを出すためにたくさんフルーツが入っているからだと思われます。

ダイエットのために飲むスムージーとしては他にもナチュベジよりもカロリーの低いスムージーがあるので、ナチュベジをダイエット目的で飲むという人は他のスムージーと比較してみるといいです。

ナチュベジの価格について

ナチュベジは売っているお店によっても違いがあるようですが、ざっくり200円以内でお釣りがくる値段です。

ダイエットや健康目的で継続的に飲もうとすると結構コスパが悪いんですよね。だから何か継続的に飲もうというやる気が出ているのであればナチュベジよりも粉末タイプのグリーンスムージーなどにした方がコスパはいいです。

内容量も190gと、多すぎず少なすぎずで飲みやすいのですが、厳選した国内産の野菜とフルーツをふんだんに使用しているためお値段はどうしてもちょっと高めになってしまいます。

まとめ

ナチュベジはとても美味しくて飲みやすいスムージーでした。スムージーというよりはちょっと野菜ジュース(更に言うとニンジンジュース)っぽい雰囲気があるのですが、フルーツ多めで甘味があって飲みやすいです。

フルーツが多いだけにカロリーが高めなのと、国産の素材を使ってチルドドリンクとして仕上げているためにコスパがあまりよくなかったです。

継続的にダイエットや健康目的で飲み続けるのであれば他にも安くて美味しい粉末のスムージーなどがあるので、そちらを一度検討してみるといいでしょう。

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