ココスムージーは飲んでいて副作用が出たりしない?実際に飲んで検証

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ココスムージーは飲んでいて副作用が出たりしない?実際に飲んで検証

ココナッツオイルを使用した数少ないスムージー「ココスムージー」ですが、飲んでいて副作用などが出てしまうことはないのでしょうか?

飲んだことでダイエットに効果が得られるというと「痩せ薬」みたいなものを想像する人も少なくないはずです。でもココスムージーには副作用と呼べるようなものは特にありません。

ココスムージーに副作用が無いのにはちゃんとした理由がありますし、理由を知れば「ココスムージーは安全性の高いスムージーなんだ」と納得できるはずですのでまずはチェックしていきましょう。

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ココスムージーを実際に飲んでも副作用は出ませんでした

結論からお話すると私はココスムージーを飲んでいても副作用が出たり、副作用のような症状が出るということは一切ありませんでした。

私以外にココスムージーを飲んだユーザーの口コミをチェックしてみましたが、特に他に副作用が出たという人もいませんでした。

あくまでも体質には個人差がありますので全員が同じ結果になるとは限りませんが、ココスムージーは別に危険なものが入っているスムージーではないです。

またダイエット効果を期待して飲まれるものではありますが、痩せ薬とかサプリメントみたいな急激な効き方をするものではないので心配する必要は無いでしょう。

好転反応が出る可能性はある

副作用とは全く違うものになりますが、好転反応という症状が現れることがあります。好転反応とは今まで悪かった部分が改善されるときに起きる一時的な体調不良や変化などです。

ココスムージーは高いデトックス効果が期待できるスムージーで、身体の中の特に腸内あたりに溜まってしまった宿便などの老廃物の排出を促してくれます。

身体に長く溜まってしまっていた老廃物が排出されるタイミングで下痢や便秘になったり、汗が一時的に止まらなくなるなどの症状が出ることは考えられますが、これはココスムージーに限ったことではなく「スムージー・グリーンスムージー」といったもの全般に言えることですのであまり気にしない方がいいですね。

3ヶ月飲み続けたらメリットの方が多い!

確かにココスムージーは副作用こそ出ませんが好転反応が出てしまうことがありますが、それでも3ヶ月は飲んでみることをお勧めします。

そもそも好転反応は出るか出ないか?またどんな症状がどの程度出るか?には個人差があります。ほとんど何も出ないという人が圧倒的に多いです。生の葉野菜やフルーツを使ったスムージーよりも身体への刺激が少ないからです。

いずれにしても共通しているのは好転反応はどれもあくまで一時的なものであるということです。

3ヶ月は通して飲んでみるとダイエット効果や体質改善、便秘解消や肌荒れの改善など、実感できるメリットの方が圧倒的に多いことに気づけるはずですよ。

まとめ

ココスムージーを3ヶ月に渡って飲み続けてみましたが特に副作用が出ることはありませんでした。他に飲んだことがある人の口コミをチェックしてみても副作用で悩まされたという評判は一切なかったので心配しなくて大丈夫です。

ただ、身体に溜まり続けた老廃物が排出される過程で好転反応と呼ばれる一時的な体調不良などを感じることはあるかもしれません。

しかし好転反応は副作用とは全く違うもので、そのまま飲み続けていれば基本的にはおさまっていくものですのであまり重たく考えずに飲み続けていくといいでしょう。

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