ナチュラルローソンのチアシード入り野菜と果実のスムージー

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ナチュラルローソンのチアシード入り野菜と果実のスムージー

ナチュラルローソンのブランドで発売されているめいらくの「チアシード入り野菜と果実のスムージー」を飲んでみた感想をまとめてみたいと思います。これはローソンのスムージーのシリーズの中でも人気のスーパーフードであるチアシードが入っているスムージーです。

チアシード入り野菜と果実のスムージー1チアシード入り野菜と果実のスムージー2

チアシードは水溶性食物繊維が豊富で置き換えダイエットなどによく使われるものなので酵素姫の元によく寄せられる質問として、「ローソンのチアシードのスムージーはダイエットに使えるの?」というものがありますので、今回はそちらについてもお答えしていきたいと思います。

チアシード入り野菜と果実のスムージーを実際に飲んでみた感想

この「チアシード入り野菜と果実のスムージー」は2015年9月にローソンで発売されたスムージーです。2015年5月に発売された「グリーンスムージー」の方が3ヶ月で350万本を超える大ヒット商品になったのでその第2弾ということらしいです。最初はナチュラルローソンでのみの販売だったようですが、現在は全国のローソンで販売されています。

実際に飲んでみたところ、これはなかなか美味しいですね!α-リノレン酸等のオメガ3脂肪酸を含むスーパーフード「チアシード」が入っているので、食感もツブツブプチプチしていて楽しいです。「チアシードってどんなものかちょっと気になる!」って人は試してみてもいいかも!

ただ、葉野菜よりもニンジンが強く出ているのでこれはやはりグリーンスムージーではなく野菜ジュースに近い感じですね。また野菜ジュースでもそうだったように野菜の食物繊維が取り除かれています。

置き換えダイエットには使えるスムージーなの?

食物繊維がほとんど入っていないだけに、チアシード以外に腹もちがよくなる要素が無いので本当にただのジュースっていう感じです。だから継続的なダイエットに使えるかどうかっていう期待は一切しない方がいいです。値段も税込165円ということで、野菜ジュースにしてはちょっと高いですからね。

デザートとして飲むにはとてもいいんじゃないでしょうか?酵素姫もダイエットとかは一切考えないで、自分へのご褒美的にこのスムージーを飲んだりしますよ。とても美味しいのでたまに飲みたくなっちゃうので。

でも継続的なダイエットとしてのグリーンスムージーは他でちゃんと買って飲んでいるので、もしあなたがダイエットを気にしてこのスムージーを手に取ったのであれば、これとは別にちゃんと置き換えダイエットに使えるスムージーを選んでおいた方がいいと思いますよ。

酵素姫が毎日飲んでいる置き換えダイエットに最適なスムージーは?

酵素姫が今でも実際に毎日飲んでいるのはコンビニのグリーンスムージー・スムージーなどではなく、低コストで持ち運びに便利な粉末のグリーンスムージーです。

ミネラル酵素グリーンスムージーパッケージと完成品

これなら1杯のカロリーも低くて、たっぷりの水溶性食物繊維のおかげで腹もちもいいので、朝・昼・夜とどこの食事と置き換えても無理なく続けられるし、普段の食事とのカロリー差がつきやすいのでダイエットには使いやすいですよ。

酵素姫が実際に飲んで痩せた時のレビューもあるので気になったら一度チェックしてみて損は無いと思います!

 

酵素姫のまとめ

酵素姫まとめ

 

  • ナチュラルローソンブランドの「チアシード入り野菜と果実のスムージー」を実際に飲んでレビューしてみました。味はとても美味しかったです!
  • 酵素姫の読者さんからの質問で、「ダイエットに使えるスムージーなの?」というものがあったので検証してみましたが、基本的にデザート感覚なのでダイエットには適しているとは言えませんでした。
  • 酵素姫が飲んでいる粉末のグリーンスムージーなら腹もちも良くて低コストなので手軽にダイエットに使えます。良かったら一度チェックしてみてくださいね。

 

 

 

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