グリーンスムージーを飲んでもなんで痩せないの?痩せない理由を暴露

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グリーンスムージーを飲んでもなんで痩せないの?痩せない理由を暴露

酵素姫は休憩室で毎日お昼に粉末のグリーンスムージーを飲んでいるのですが、実際にグリーンスムージーを飲んでいる会社の同僚から「グリーンスムージー飲んでるけど全然痩せないよ?何か間違ってるのかな?」という相談がありました。

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これにはいくつかハッキリとした理由が考えられます。そしてちゃんと正しく飲めば痩せるのも難しくないので、痩せない理由と痩せるための秘訣をここで整理してみましょう。

グリーンスムージーを飲んでも痩せない理由

女優さんやタレントさんが飲んでダイエットに成功している様子は雑誌やテレビなどもメディアでもよく取り上げられていますので「グリーンスムージーってなんだかよくわからないけど痩せるらしい」というイメージを持っている人は多いようです。

しかしグリーンスムージーを飲んで痩せるにはきちんとした飲み方がありますし、飲んでも痩せないという結果にはちゃんとそれなりの理由があるわけです。ではどのような理由で飲んでも痩せない状況に陥ってしまうのでしょうか?

置き換えダイエットに使っていない

意外と多く見える勘違いなのですが、グリーンスムージーは飲んだら誰でも痩せる魔法の薬ではありません。ちゃんと痩せる仕組みがあるから痩せることができます。

グリーンスムージーは普段の食事と置き換えることによってカロリー差で痩せる置き換えダイエットでそのダイエット効果を発揮します。

つまり置き換えダイエットをせずに普通にジュースみたいに飲んでいるだけでは痩せたりしないのです。

間食してしまっている

グリーンスムージーを飲みながらも置き換えダイエットに取り組んでいないという人に多い傾向なのですが、痩せない人ほど平気で間食します。

それもつまむ程度のお菓子とかじゃなくてご飯食べた後にポテチ1袋とか平気であけちゃいますよね。こんなことを続けていてはいくらグリーンスムージーを飲んでも痩せるわけがないです。

グリーンスムージーを飲んで痩せるにはどうする?

グリーンスムージーを飲んで痩せるためにはどうしたらいいかというと、答えはとても簡単で、置き換えダイエットをすればいいというだけの話なのです。

置き換えダイエットをしようとしてグリーンスムージーを飲むとなると酵素姫のように自然と腹持ちのいい成分の入っている粉末のグリーンスムージーを飲むようになると思います。

またカロリー差をつけて痩せるにはなるべく1杯あたりのカロリーが低カロリーなグリーンスムージーが必要になります。

酵素姫が飲んでいる粉末のグリーンスムージーはどれ?

酵素姫がそうやって試行錯誤していく中でたどり着いたグリーンスムージーはミネラル酵素グリーンスムージーというものです。

ミネラル酵素グリーンスムージーパッケージと完成品

1杯あたりのカロリーがとても低いし、サイリウムやグルコマンナンなどの腹持ちがよくなる成分が多く入っているので置き換えダイエットとして飲むのにはぴったりです。

酵素姫は実際にこのミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいくことでちゃんと痩せることができました。その時の体験談をレビューとしてまとめていますので良かったら一度チェックしてみてくださいね。

 

酵素姫のまとめ

酵素姫まとめ

 

  • 今回は酵素姫の同僚の女子から寄せられた「グリーンスムージーを飲んでみたけど痩せない」という悩みに対して回答をシェアさせていただきました。
  • グリーンスムージーを飲んでも痩せないという結果にはちゃんとした理由があります。置き換えダイエットなど、痩せられる飲み方をすればいいだけです。
  • 酵素姫がお気に入りの粉末のグリーンスムージーは低カロリーで腹もちがいいので置き換えダイエットには最適です。

 

 

 

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