グリーンスムージーを飲んでも変化なし?変化を実感する飲み方を伝授

MENU
グリーンスムージーに期待できるダイエットプラスアルファの効果とは? TOP  >  グリーンスムージーのコラム  >  グリーンスムージーを飲んでも変化なし?変化を実感する飲み方を伝授

グリーンスムージーを飲んでも変化なし?変化を実感する飲み方を伝授

グリーンスムージーを飲んで本当に痩せることが出来るのかどうかというのは、グリーンスムージーの噂を耳にしたことがある人なら誰しも気になるポイントです。

実際のところグリーンスムージーを飲んでもまるで変化なしだったという人が結構いるのですが、実はその人達にはある共通点があるのです。つまり正しい飲み方をしていないということですね。

nayami4

今回は酵素姫がグリーンスムージーを飲んでもまるで変化なしだったという人の共通点について解説していきたいと思います。

 

グリーンスムージーによる変化を実感するなら置き換え!

食べ物からできているのでいつどのくらい飲むなどの決まりはないグリーンスムージーですが、変化を実感しやすい飲み方とそうではない飲み方があります。

グリーンスムージーによる変化を早く実感するならまずは食事1食とグリーンスムージーを置き換えて使ってみてください。

食事にプラスして飲んでもさまざまな健康効果のあるグリーンスムージーですがダイエット目的で飲むならば1食置き換えで使うことから始めてみるのがおすすめです。

そうすると食事にプラスするよりもかなり早く効果が出るのでまずは1食、それでも変化なしなら2食置き換えして様子を見てみるとよいでしょう。

「置き換えすると仕事に力が入らなさそうだし、空腹感でなんだか辛そう・・・」と思って恐る恐る置き換えを始めてみた酵素姫でしたが、実際にやってみるとグリーンスムージーには栄養素がたくさん入っているため思っていたような大きな空腹感はなく辛くなかったです。

なので痩せたい!効果を実感したい!という方は試してみると案外辛くなく効果を実感できるかもしれませんよ。

 

酵素姫が実感できたタイミング

グリーンスムージーを飲んでも変化がなかったという人に共通しているのが「2ヶ月以上継続していない」ことです。

酵素姫はグリーンスムージーを飲んで3ヶ月で8kg痩せたのですが3日目で600gしか減っていなくて「あれ?本当に痩せるの?」と思い不安でした。

そして2週間飲んでもそんなに大きくは痩せず、1ヶ月経っても「あれ?」というくらい体重に変化なしなんです。

それでも効果がなくてももう1ヶ月飲み続けて2ヶ月飲んでから「おぉっ!」という変化が来て2ヶ月から3ヶ月の間でぐぐっと痩せて8kg減っているので、数ヶ月単位で飲むと大きな効果があるというのがグリーンスムージーなのです。

 

より置き換えダイエットに適したスムージーとは?

しかし酵素姫は手作りスムージーでコストがかかったりめんどくさかったりで何度も続かなかったんです。そこで辿り着いたのは粉末のグリーンスムージーでした。

粉末のグリーンスムージーには数十種類の野菜や果物が使われていて手作りの時より多くの材料や多様な栄養素が含まれているのに材料を買って作るよりも安く飲むことができます。

実際に手作りしてみると罪状を買いに行って野菜を洗って切ってミキサーにかけて包丁とまな板とコップとミキサーを洗うのが本当に面倒であとは野菜や果物が思いのほか高いし冷蔵庫の場所を取ったりといろいろと問題があるんです。

酵素姫は時間もお金もなかった時にグリーンスムージーの継続に何回も断念しては「今回もグリーンスムージー飲んでも変化なしだったなぁ」と思っていたのですが、粉末のグリーンスムージーなら続けられない理由がありませんでした。

これなら10秒で作れて1杯あたり約82円と手間なし低コストなので、めんどくさがりで物事が続かない酵素姫でも何ヶ月も続けて痩せることができました。

 

酵素姫のまとめ

酵素姫まとめ

 

  • グリーンスムージーによる変化を実感するなら置き換えをすると変化が早くて効果も大きいので、今までに飲んでみて変化なしだったのであれば試してみるといいでしょう。
  • グリーンスムージーを飲んで変化なしだった人はたいてい2ヶ月以上続けていないという実情もあります。継続することが大切です。
  • 酵素姫が毎日飲んでいる粉末のグリーンスムージーなら、普通の手作りのグリーンスムージーよりも手軽にカリウムを摂取することができます。

酵素姫の厳選イチオシコンテンツ!

mkgs-t1 grmrsrms-t1

vegie-t1 ranking-ng-2

linkrank

酵素姫からのお願い

当サイト、「酵素姫.com」では1日に2000人を超える読者の皆様に閲覧していただいております。また最近、酵素姫を応援してくださっている読者の皆様からの通報によって無断で当サイトの悪質なコピー・あからさまなリライトをしているサイトの存在が多数報告されています。当サイトに掲載されている記事のテキストや画像、サイト構成を含むコンテンツのすべての情報は著作権法によって保護されており、管理人である酵素姫に帰属します。中には出典元として当サイトの名称を記載しているという巧妙な手口も見受けられますが、当方ではこれらを一切許可をしていませんし許可が無い以上は無断盗用であることに変わりありません。これら著作権を無視した行為は著作権法第119条における重大な法律違反であり、違反者は最高10年以下の懲役、1000万円以下の罰金を処されます。酵素姫側にて把握している無断盗用サイトは本警告に応じない場合、然るべき法的手段にて対応を取らせていただきます。

同じカテゴリー「グリーンスムージーのコラム」の一覧

グリーンスムージーを作る時はキウイの皮は剥かずに入れても大丈夫?

手作りでグリーンスムージーを作る場合、キウイなどの皮は剥いた方がいいのでしょうか?剥かない方がいいのでしょうか?柑橘系などはさすがに皮を剥くことが多いと思うのですが、キウイなどの皮の薄いフルーツは剥かずにミキサーに入れてもいいのか?というのはグリーンスムージーを作ったことがある人ならだれでも最初は疑問に思うことです。

記事の続きを読む

グリーンスムージーは疲労回復に効果あり?何を入れると疲れが取れる?

グリーンスムージーは手軽に野菜やフルーツを生の状態で摂取できるのでダイエットや便秘解消、アンチエイジングなど様々な効果が期待されている飲み物ですが、疲労回復にも効果があるってしっていましたか?もちろん、グリーンスムージーは薬や栄養ドリンク剤のようなものではありません。しかし疲労回復に効果的な要素を盛り込むことが出来てしまうのです。

記事の続きを読む

グリーンスムージーを飲んで胸焼けがする?原因と対処法を検証!

グリーンスムージーを飲んでいる人の口コミを見ていると身体にいいものを飲んでいるはずなのに体調不良になってしまっている情報を見つけることがあります。中でも「グリーンスムージーを飲んだら胸焼けがした!」という人がいたので、原因と対処法をいくつかチェックしていきたいと思います。

記事の続きを読む

グリーンスムージーにネギや玉ねぎを使うのはダメ?どんな影響がある?

グリーンスムージーにネギを入れていいものなのか迷ったことはありませんか?そこで今回はグリーンスムージーを手作りしたりレシピを調べていると出てくる疑問、ネギや玉ねぎを混ぜるのはアリなのか?という点について解説したいと思います。

記事の続きを読む

グリーンスムージーに牛乳を入れて作るのはダメ?悪影響はあるの?

グリーンスムージーに牛乳を入れるのはダメなのか?という議論は長らく口コミサイトやグリーンスムージーの情報サイトで話題になってきました。効果が無くなるとか効果が増すとか、賛否両論あるのですが本当のところがどうなのかというのはどこを見てもあまり語られていないのでここで明らかにしていきたいと思います。

記事の続きを読む

人気記事ランキング

  • ミネラル酵素グリーンスムージーってどう?1年間継続した本音の口コミ

    このページは低カロリーな粉末のグリーンスムージーとしてとても高い人気を誇る「ミネラル酵素グリーンスムージー」を実際に飲んで感じた本当の効果やダイエットの結果についての口コミを本音で書いているレビューページです。

    記事の続きを読む
  • コンビニ限定グリーンスムージーの衝撃!

    いま、コンビニではたくさんの種類のグリーンスムージー系の商品が売られていますね。グリーンスムージーを飲むなら「ダイエットして痩せたい」とか「日頃の栄養不足を解消したい」といった願望があるのではないかと思います。しかしコンビニで売られているグリーンスムージーの中にはジュースとあんまり変わらないようなものも多く存在しています。

    記事の続きを読む
  • ダレノガレ明美のクレンズダイエットを購入して飲んでみたレビュー

    モデルでタレントのダレノガレ明美さんが大木製薬とコラボして開発されたクレンズダイエットというものが発売されましたので、早速買ってみました。「ダイエット」という名前がついていることからガチで痩せる系のダイエットドリンクということが予想されますね。今回はこのダレノガレ明美さんのクレンズダイエットが本当に痩せられるものなのかという点についてチェックしてみましょう。

    記事の続きを読む
酵素姫のプロフィール

当サイトでは私、「酵素姫」が実際に身体を張って試し、ちゃんと効果があったスムージーについての口コミ・レビューや検証結果を「酵素姫的スムージー手ほどき」を交えてリアルにお届けしたいと思います!

プロフィールの続きを読む
    カテゴリー
    くわばたりえコアリズム

    Copyright© 2018 グリーンスムージーに期待できるダイエットプラスアルファの効果とは?

    ページトップ