アサイーを摂取したらタールのような黒い便が出た!これって異常?

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アサイーを摂取したらタールのような黒い便が出た!これって異常?

美容・美肌にとても高い効果をもたらしてくれる奇跡のフルーツ「アサイー」は最近いろいろなお店で名前を見かける大人気のフルーツとなっています。

ただそんな女性に嬉しいはずのアサイーを摂取した人たちの口コミで「黒い便が出た」という悩みがひそかにあがっています。

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特に美容に高い意識を持っている女性にはすごく支持されているフルーツですが、それだけに身体に思わぬ異常が出るというのはちょっと怖いですよね。

今回はアサイーと黒い便の関係性についてお伝えしたいと思います。

結論:アサイーによる黒い便は全く問題なし

アサイーを飲んで黒い便が出た場合は、急な異常と思ってびっくりするかもしれませんが、全く心配はいりません。

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アサイーにはアントシアニンという色素が含まれているため、これが便に混ざることで黒い便となるのです。

アサイーだけに限ったことでは無く、ナスやワインやぶどうなどでも便が黒くなることはありますし、これと原理は全く同じということなんですね。

むしろアサイーにはポリフェノールもたくさん含まれているので、黒い便が出たくらいでやめるのはもったいないです。

誰かに見られることもありませんから、恥ずかしい思いをするようなこともありません。

病気による黒色便の場合は注意が必要

黒い便はアサイーを飲んだ時にだけ出るというわけではありません。実はアサイーとは関係なしに黒い便が出ることもあるのです。

アサイーを飲んで黒色便が出たというだけなら問題は無いということがわかりましたが、もちろんたまたまアサイーを飲んだ時期と被ったというだけで、今まさにあなたの身体が病気になっているというケースも考えられるので注意が必要です。

ちなみにあなたの黒い便がアサイーによるものであれば見分け方は簡単ですよね。

アサイーによって黒い便になっているということであれば、アサイーを飲むのを少しの間やめてみれば色が落ち着くはず。

では、それでは治まらなかった場合に考えられる原因はなんでしょうか?

原因がアサイーではない「黒い便」は胃や腸などの消化管を疑う

アサイー以外の何かの病気が原因で黒い便が出る場合は更に特徴があります。それはノリの佃煮のようなベトっとしたタールっぽい便であるということ。

黒いタール便が出た場合のアサイー以外の原因として考えられるのは、

  • 胃炎
  • 胃潰瘍
  • 十二指腸潰瘍

などの消化管の病気が考えられます。

これらの炎症が重症化して断続的な出血が起きると、血液が消化液で酸化して便に混ざった結果として黒い便、それもタール便のような状態になってしまうのです。

こういった場合は間違いなく病院に行く必要があるので気を付けましょう。

とは言っても、消化管から断続的な出血が起きている場合は同時に貧血なども引き起こされるので、アサイーを疑うまでもなく身体の不調に気づくはずです。

ただ、アサイーを摂取したことで病気の発見が遅れるというのはちょっと困ってしまいます。

何かいい方法は無いのでしょうか?

黒い便にならないアサイースムージーがある

アサイーを摂取することで黒い便が出るのは何もアサイーだけの色素によるものではない場合があります。

アサイーと言えばアントシアニン・ポリフェノールを連想させるぶどうっぽい感じの紫色が健康なイメージの元になっているので、市販のアサイージュースやアサイーボウルなどではアサイー以外にもブルーベリーやグレープなどを併せてたくさん使っている場合があります。

そういったイメージ重視のアサイー系商品を食べると、当然黒い便が出る確率も高くなります。

酵素姫が飲んでいるアサイースムージーはアサイーのいいところを凝縮して、余計なものは使っていないので黒い便が出るというトラブルは起こりにくいものになっています。

実際に作って飲んでみたレビューもあるので良かったらちょっと見て行ってくださいね。

酵素姫のまとめ

酵素姫まとめ

 

  • アサイーを摂取することによって黒い便が出るという現象はアサイーに含まれるアントシアニンという色素が原因なので問題は特にありません。
  • ただし病気が原因で黒い便が出ている場合もあるので注意が必要です。心配になったら飲むのを中断して便の色が元に戻るか観察してみましょう。
  • 紛らわしい思いをしないためにはアサイー以外の余計な色素が混じっていないスムージーがいいかもしれません。

 

 

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