酵素ドリンクでプチ断食してみたけどすぐにリバウンドした体験談

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酵素ドリンクでプチ断食してみたけどすぐにリバウンドした体験談

酵素姫のダイエット仲間のトモちゃんから「プチ断食してみたんだけど、もういらないからあげる」って、飲みかけの酵素ドリンクをもらいました!なんだかドン・キホーテで売っていた「酵素deシェイプ」という酵素ドリンクみたいです。半分くらいなくなっているのかな?と思ってビンの中身を覗いてみたら全然余ってました。なぜなんでしょう?

酵素ドリンク

ダイエット仲間のトモちゃん曰く、「すごく美味しくなかったんだけど我慢して飲んでたらリバウンドしちゃった・・・ちょっと酵素姫も試してみて!」とのこと。今回はトモちゃんの酵素ドリンクダイエットの体験談と酵素姫が実際に話題の酵素ドリンクを飲んでみた体験談を織り交ぜながらお伝えしていきたいと思います。

 

酵素ドリンクでのプチ断食ってどうやるの?

酵素ドリンクと言えばファスティング(断食)という方法で、ご飯を食べる代わりに原液を水で薄めたものを毎食で置き換えして大きいカロリー差で一気にダイエットをしていくものです。

酵素ドリンク2

準備期間と復帰期間を含めて1週間くらいかけて取り組むので、大きな結果が出る代わりに結構ストイックさが求められるダイエット方法なんですよね。何しろ決まった時間の酵素ドリンク以外は水くらいしか口にしないのですから。本当にキツいようなんです。酵素姫はドリンクこそもらったけど調べてみた結果、やる気すら起きませんでした。

それをちょっと軽くしたのが「プチ断食」というもの。こちらも酵素ドリンクを使って置き換えダイエットをしていくのですが、期間は短くて1日から、長くても週末の2~3日間という短期間集中型のダイエットです。

酵素姫のダイエット仲間のトモちゃんが取り組んだのはまさにこのプチ断食でした。大掛かりにファスティングをするよりもずっと簡単に思えたし、酵素ドリンクって最近流行っているから試してみたかったんだそう。何回かプチ断食を繰り返してマイナス3キロを達成したところでリバウンドしてしまい結果は見事に元の体重からプラス2キロで着地したようです。

一体なにが原因だったのでしょうか?

 

酵素ドリンクでリバウンドしてしまった理由

酵素姫はトモちゃんに酵素ドリンクをもらってから真っ先に、トモちゃんがリバウンドしてしまった理由を聞きたくなりました。だって酵素ドリンクと言えば最近とても流行っているダイエット法ですよね。あまりよくない噂を聞かないので失敗するってどうしてなんだろうって不思議になりました。

すると、トモちゃんは「まず1杯飲んでみて」とのこと。試しに原液を1杯飲んでみてびっくりしました。確かに美味しくないって話は最初に聞いていたけど、これはマズい!マズ過ぎる!なんだか独特の匂いもするし、ちょっと2杯目は無理かなって思っちゃいました。しかもただのドリンクなので全然腹もちしません。

この味なら我慢して飲んでいるうちに食欲が爆発してリバウンドしてしまうのも頷けますよね。むしろ一時的とはいえこれで3キロも落としたトモちゃんはすごいです。普段から酵素入りの粉末のグリーンスムージーを飲んでいてダイエットにも成功したことがある酵素姫には絶対に無理な感じです。

しかもこの「酵素deシェイプ」は税込で2,880円となかなか高いんです。これなら酵素姫がいつも飲んでいる粉末のグリーンスムージーなら2,458円で済んでしまうのでそっちの方がリーズナブルですよね。

 

酵素姫のまとめ

酵素姫まとめ

 

  • 酵素姫のダイエット仲間のトモちゃんからもらった酵素ドリンクはかなりマズかったです。これならリバウンドをしてしまっても不思議じゃないかも。
  • プチ断食そのものは断食ほど過酷ではないのでダイエットとしては優秀です。どうせ置き換えるならもっと腹もちのいいものを使った方がいいですね。
  • また今回もらった酵素ドリンク「酵素deシェイプ」はドン・キホーテで2,880円でした。酵素姫がいつも飲んでいるグリーンスムージーはもっと低コストなので助かってます。

 

 

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