今回はミネラル酵素グリーンスムージーを作り置きするとどうなるのか?作り置きして時間を置いてから飲んでも問題はないのか?という点について実際に作って検証してみたいと思います。

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ミネラル酵素グリーンスムージーは作り置きしてもいい?検証します!

低カロリーで低コストな大人気の粉末のグリーンスムージーであるミネラル酵素グリーンスムージーですが、作り置きしても大丈夫なのかどうかという点についてユーザーの方から質問をいただきました。これは確かに気になるところですね。

ミネラル酵素グリーンスムージーパッケージと完成品

実は酵素姫は少しだけ作り置きをしてみたことがあるんです。そこで今回はミネラル酵素グリーンスムージーを作り置きするとどうなるのか?作り置きして時間を置いてから飲んでも問題はないのか?という点について実際に作って検証してみたいと思います。

 

酵素姫がミネラル酵素グリーンスムージーを作り置きした時の話

まずはわたくし酵素姫がミネラル酵素グリーンスムージーを作り置きしてみた話を紹介しますね。

グリーンスムージーを飲んでいて作り置きをしたくなるのって、ミキサーとかで手作りをしている人に多いんです。フルーツや葉野菜をいちいち切ってはミキサーにかけて、数時間以内に飲む分だけを作るのですから、めんどくさい!っていう時はあると思うんです。

そんな手作りのグリーンスムージーに対して、基本的にミネラル酵素グリーンスムージーのような粉末のグリーンスムージーはシェイカーで粉末と水をシェイクするだけなので、そもそも作る過程に作り置きしなければいけないようなめんどくさい要素が無いんです。

ミネラル酵素グリーンスムージー作成中1 ミネラル酵素グリーンスムージー作成中2 ミネラル酵素グリーンスムージー完成品

でもその時の酵素姫は粉末のグリーンスムージーをシェイカーで作る動作すらめんどくさいと思ってしまっていました。なので、朝食の時にいちいち作るのではなく、前日の夜に作り置きできないかと考えたわけです。

実際にやってみたら、時間を置く事でミネラル酵素グリーンスムージーはとろみが増してトロっトロになっていました。これがすっごく腹もちがよくなるなんですよね。

これって実際にミネラル酵素グリーンスムージーの公式ページでも作り方のところにおススメの方法として書いてあって、作ってから飲むまで時間を数分置くことでトロみが増して腹もちがよくなって置き換えダイエットにとても効果的な飲み方になるんです。

つまりミネラル酵素グリーンスムージーの作り置きは大成功でしたし、特に置き換えダイエットとして飲むことを考えている人には絶対に試してみてほしい飲み方だと言えます。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーを作り置きすることでデメリットはあるの?

よく手作りのグリーンスムージーを飲んでいる人が作り置きをしようとしたときには「作り置きをすると酸化して身体によくない」なんていう話が出てきます。確かにこれは本当の話です。

だいたい手作りのグリーンスムージーであれば生の葉野菜やフルーツを使っているので、8時間以内くらいに飲み切れるような計算で作る事、そして冷蔵庫に保管することを前提に翌日には飲み切れるように作り置きをすることが最低限安全に飲むための基準です。

しかし粉末のグリーンスムージーであるミネラル酵素グリーンスムージーとなれば話は違ってきます。粉末のグリーンスムージーはそれ自体が保存が効くように加工されて作られています。水とシェイクした状態で保管してもやはり翌日に飲むという前提で冷蔵庫に作り置きをするのであれば全く問題はありませんし、恐らく3日くらい先まで置いておいてもさほど問題は無いはずです。

つまり作り置きをすることでのデメリットは特にないです。

もちろん保存料となる添加物がたくさん入っているというわけでは無いので、常温で放置したりすれば数時間で変色したりすることもあります。まさに酵素姫自身がうっかり常温で1日放置したときに茶色になってしまったのを目撃しているのでくれぐれも常温で放置はしないように気を付けてください。

 

酵素姫のまとめ

酵素姫まとめ

 

  • ミネラル酵素グリーンスムージー作り置きをしても大丈夫なの?という質問については間違いなく大丈夫であると言えます。
  • むしろ作り置きをすることでとろみが増しますので、置き換えダイエットをしようと考えている人にはぜひ実践してみてほしい飲み方だと言えます。
  • 作り置きでデメリットが起こりえるのはほとんどが手作りのグリーンスムージーの場合です。しかし粉末タイプのものでも作ってから常温で長時間放置すると変色しますので気を付けましょう。

 

 

 

 

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