今回は「脂肪燃焼スープダイエット」で酵素姫が全く痩せられなかった体験談をお伝えしてみようと思います。

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脂肪燃焼スープを飲んでダイエットするも全く痩せずに終わった体験談

過去にいろいろなダイエットをして失敗してきた経験を持つ私、酵素姫ですが、運動嫌いのため「置き換えダイエット」と呼ばれるものはほとんど試してきました。その中でも格別に腹もちが悪かったのが今回お話する「脂肪燃焼スープダイエット」というものです。

スープ

「食べれば食べるほど痩せられる」というふれこみで一時期結構話題になったのでここを読んでいるあなたも一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。今回は「脂肪燃焼スープダイエット」で酵素姫が全く痩せられなかった体験談をお伝えしてみようと思います。

 

脂肪燃焼スープってどんなスープ?

脂肪燃焼スープっていうのは何かそういう商品があるとかっていうわけではなくて、決まった材料で自分で作るスープのことです。材料に使うのは6種類の野菜と3種類のだし。キャベツ・タマネギ・セロリ・トマト・ピーマン・ニンジンと、だしには昆布とカツオと鶏ガラを使って作るんです。

これらでどんな効果が期待できるかというと、体質改善ですね。身体の基礎代謝を高めて、豊富な食物繊維でデトックスをして、最終的には太りにくく痩せやすい身体になっていくというものです。合わせて置き換えダイエットとして取り組んでいけば、スープ自体はカロリーがとても低いので体質改善との相乗効果で短期間でマイナス5キロ以上という大きな結果を出すことができるというものなんです。

スープには具がたくさんだからきっと腹持ちはいいだろうと思いましたし、カロリーが低いのだから痩せる速度もかなり早いんだろうってすごく期待して取り組みました!

 

酵素姫が実際に取り組んだ方法

酵素姫が実際にこの脂肪燃焼スープを使って置き換えダイエットをしようとしたときに調べた内容では、夕食前に1杯飲むだけでいいということでした。たったそれだけでいいなんてすごく楽ですよね?だから最初は夕食前に1杯だけ飲んで、いつも通りの夕食を食べるというスタイルで始めることにしました。

しかし、これが1週間経っても全然効果が出ない!なんだか思っていたものと違う感じ・・・。これじゃ置き換える量が足りないって事だと思ったので夕食1食まるまる置き換えることにしました。これを3日続けても全然効果なし!なんでなんだろう?っていろいろ考えながらまだまだ続けます。

最終的には朝食と夕食の1日2食の置き換えダイエットにしてみたのですが全く痩せない!そのまま1ヶ月続けたんですが、結局痩せないまま。途中で1キロ〜2キロの変動はあったのですが、その程度って本気で痩せたい私からしてみれば誤差の範囲です。さすがに1ヶ月でやめることにしました。

 

失敗してしまった理由って?

この「脂肪燃焼スープダイエット」が全然痩せないまま失敗してしまった理由をよく考えてみたのですが、やはり一番はスープが思った以上に腹持ちがなかったことですね。正直言って、スープ以外の食事の量はちょっとずつ増えていました。

それとあまり濃い味付けをするわけにはいかないものですので、すごく薄味で食べていたのですが、スープの味と具材に飽きてしまったというのも大きかったです。

どの具材を使うかというレシピが完璧に決められている以上、味に変化をつけることが全くできないので結構辛かったんですよね。

この点については酵素姫がいまも続けているグリーンスムージーの置き換えの方がすごく楽ですね。手作りのグリーンスムージーの場合は入れる材料に変化を自由につけることができますし、粉末のグリーンスムージーであれば割る飲み物を豆乳にしたりフルーツジュースにしたりしてバリエーションが多いですからね。

 

酵素姫のまとめ

酵素姫まとめ

 

  • 脂肪燃焼スープによるダイエットは、決められたレシピのスープを1杯夕食の前に飲むだけといういざ始めるまではかなり期待度の高いダイエット方法でした。
  • 結局この体験談が失敗に終わってしまったのはスープが思ったほど腹持ちせずにいつもと食事の量が同じになってしまったことと、スープのレシピがきっちり決められていることで飽きがきてしまったことでした。
  • 味や材料にバリエーションを持たせられるという意味ではいまも酵素姫が飲み続けているグリーンスムージーによる置き換えの方がずっと楽に取り組めると思います。

 

 

 

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